探花 巨乳 纯饮食减肥|20天冲破100斤挑战|❤️🔥Day2
📍出手体重:120斤
✅本日体重:105.2斤
⬇️已掉体重:14.8斤⬇️
❤️🔥谋略体重:99.9斤
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早餐:赤豆元宵
午餐:酸奶杯
晚餐:家常菜
🥛喝水量:2000毫升
🏃🏻♀️分解量:🈚
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就速即饮食一天平直-1.4斤 太兴盛啦[红脸笑]
其实这样看离谋略99.9也不远
还有5.3斤 我要加油啦[害羞]
我发现这东谈主还得打算 况兼还要发扬打卡
这能源绝绝子咫尺每天喝水❗️齐多了
早餐一般我就吃念念吃的 踏实❗️一天食欲哟
中午不开火 家里有啥吃啥 晚上就家常菜❗️
一日三餐的进食时辰抑止在8小时以内❗️
晚上早点❗️就寝[吃瓜]
期待未来体重[墨镜]女同sex