急性踝要道扭伤多由足部俄顷过度内翻或外翻所引起，常在走路，尤其是在高下不屈的路面上行走，约略通顺时俄顷发生，扭伤后踝要道周围常有肿胀、压痛及瘀血，是一种要道毁伤的外科常见病。本节所述穴位及针法相通适用于其他踝要道凄凉，包括慢性及永久踝要道凄凉。
针刺调治踝要道扭伤凄凉疗效连忙，常用的殊效一穴有末节、外关、阳池、养老，委中等。
末节（维杰奇穴）
【位置】位于大指本节掌骨旁（在肺经上），赤白肉际上。
【针法】 合手拳（大拇指内缩）取穴，贴骨进针，针尖向大陵穴场所刺入1.5寸。得气后边捻针边令患者动作患侧脚踝（由轻到重），凄凉即收缩。留针30分钟，留针工夫反复运针3~4次，运针时仍令患者动作脚踝。
【融会与陶冶】本穴调治脚踝凄凉及扭伤疗效甚佳，调治旨趣当先基于对应关连，其次，内踝与脾关连密切，外踝与膀胱经关连密切，本穴在肺经上，通过兄弟太阴同名经重复，肺经与膀胱经别通，故治表里踝痛齐甚效。我以此穴调治表里脚踝扭伤患者逾百东谈主，齐以此一针取效，患者中不乏国度队体育通顺员，绝大大都1次而愈。
外 关
【位置】腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，与内关相对。
【针法】取患肢对侧（即健侧）穴位为主。手平伸，掌向下，从阳池上2寸格尺两骨间取之，从外向内直刺，针5分~1寸。待得气后抢转及提插2~4式，边行针边令患者动作惠侧脚踝（由轻到重），凄凉即收缩。留针30分钟，留针工夫反复运针3~4次，运针时仍令患者动作脚踝。
【融会与陶冶】 外关是调治脚踝痛的效穴，《针灸大成》曾说外关主治“足精红肿痛”。本穴系三焦经络穴，别走手厥阴心包经，三焦为阳气之父，心包为明血之母，外关穴能通调全身气血，通经活络，理气止痛。本穴与胆经之足临泣重复，相互配用，可治兄弟少阳经所经由部位过火所属络维期之病能，
外关穴亦然八脉交会穴之一，通于阳维脉，阳维端倪诸阳经，会于督脉，与太阳、少阳经关连密切，并且阳维脉起于足外踝下金门穴，取刺外关穴，通过阳维脉能直达脚踝，起到舒筋活络止痛的作用，临床上用于调治踝部扭伤疗效显贵。
阳池
【位置】第3、4掌督间直上，手脑上陷中，脑育侧面，当腕背横纹中点两肌腱之凹下中合手拳取之。
【针法】直刺，从后头向掌侧面刺入，针深3~5分。
【融会与陶冶】阳池穴调治急性踝要道扭伤亦有较好的疗效，取穴合适《黄帝内经》的“下病上治”原则。本穴为手少阳三焦经原六，原穴是原气经由和留止之处，气机阻挠，刺激阳池有退换内脏功能作用。本穴调治足踝痛主要以足少阳经凄凉为主，盖手少阳经与足少阳经为同名经，足少阳经循行至踝部，通过兄弟少阳经脉重复，本穴亦可通至踝部，且阳池穴位于腕要道，与踝要道对应，故以此穴调治踝要道扭伤遵循显贵。
养老
【位置】在前臂后头尺侧下段，腕（阳谷穴）上1寸处，即当尺骨茎突上方，尺骨外侧缘与尺侧腕伸肌腱之间的凹下处。
【针法】 手朝上举，屈肘，前臂旋后时，此处即流露出一明晰的浅沟，此穴即当该沟之上端（如将手掌转向，其沟自闭）。从外向内直刺，深3~5分。
【融会与陶冶】本穴在与脚踝对应的腕骨要道隔邻，隔邻常有压痛点，以其为主调治要道凄凉遵循显贵。经由脚踝的经络外侧以膀胱经为主，外踝扭伤痛点常在膀胱经最为明显，内侧脚踝凄凉则主要以脾经为主。养老穴除了在院骨旁与踝骨兄弟对应外，又为手太阳小肠经腧穴，兄弟同名经重复，故能治外踝痛，小肠经与牌经别通，又能治内踝痛。且养老为郄穴，郄穴善治急性凄凉，故养老穴治急性踝要道扭伤疗效佳。
委中
【位置】在窝横纹中央，正中筋间凹下处，俯卧微抵触或耸峙小腿仲直取穴。
【针法】取患侧委中穴刺血。患者多取俯卧位，也可给与耸峙位。成例消毒后用三棱针点刺委中穴静脉怒张处，即刻出针，此时可见紫褐色血液流出，使血自流，待不流搁置（一般每次放血5=10ml，色浓紫者以转红为度）。操作必须热练轻巧、恰到克己。委中刺血法放血量应视病情而定，关于体质素虚、病久体衰、妊妇、贫血、一切虚脱之证和民俗性流产、失血、易于出血的患者慎用。
【融会与陶冶】本穴点刺关于脚踝扭伤有卓效，尤其是关于脚踝红肿者疗效尤佳。脚踝扭伤红肿多在外侧，外踝与膀胱经关连密切，本穴为膀胱经合穴，有舒筋活络、健硕腰腿、泄暑热、止吐泻、清血毒的作用，为紧要的点刺放血要穴。轮廓历代歌诀，本穴能治背连腰痛(《百症赋》)、腰痛(《杂病穴法歌》、（灵光赋》、《席弘赋》）、腰脚痛(《通玄指要赋》)、腿股风(《玉龙歌》)、股膝筋挛(《医宗金鉴》)、脚风(《肘后歌》)，可说调治背、腰、股、腿、膝、脚凄凉齐有疗效，调治脚踝扭伤，点刺出血遵循甚佳，表里踝扭伤齐灵验。
附论
针刺调治脚踝凄凉，常稀有年痼疾一次而愈者，针末节穴最为殊效，但因系以手指调治脚踝，所谓“治下焦如权”，深度应至地部。
针刺时要让患者动作患踝。调治时当先不雅察脚踝有无红肿，久病一般都还是由十分万古期，基本上不会出现红肿，刚扭伤者最容易有红肿，若有红肿肿未消凄凉就收缩的为少数，可先外敷消肿，用栀子粉或赤小豆配蛋清调敷，很快可消肿，也可在脚踝局部红肿处以小针点刺出血或黄水，也能加快消肿，或于恋肢委中穴点刺出血，如本节委中穴所述，也可匡助加快消肿。还有一个好行径等于先针董氏奇穴的足部解穴，足解穴善于调蔼然血，调治各式急性扭伤伴红肿者能连忙消肿，并且也有调治作用。若脚踝扭伤红肿，可先针解穴消肿止痛911色色色，再针前述穴位，可收到较好疗效。
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